생리중 몸무게에 따른 다이어트 간식의 효과는 무엇인가요? 다이어트 간식은 다이어트 과정에서 중요한 역할을 합니다. 하지만 생리 중인 여성의 경우 몸무게 변화에 따라 다이어트 간식의 효과가 조금 다를 수 있습니다. 많이 먹어도 살 안 찌는 다이어트 간식과 물만 먹어도 살이 찐다고 하는 사람이 있는 반면, 많이 먹어도 살이 찌지 않는 사람들이 있어 참으로 불공평해 보입니다. 이런 차이는 생리 중인 여성의 정신적, 정서적 상태와 관련이 있을 수 있습니다. 많이 먹어도 살 안 찌는 다이어트 간식 일부 생리 중인 여성들은 많이 먹어도 살이 찌지 않는 경향을 보입니다. 이는 대개 신진대사율이 정상적으로 작동하여 음식을 빠르게 소화하고 에너지를 소비하기 때문입니다. 그 결과로 식사 후에도 살이 찌지 않으며, 다이어트..
