수술 후 영양 보충을 위한 효과적인 식품효능: 수혈 후 수분보충이 중요하며, 보리차 등 다양한 통곡물차를 마실 수 있습니다.항산화 물질 함유: 흑미와 검정콩에는 안토시아닌이 풍부하고, 보리는 미네랄과 무기질이 풍부하여 체내 면역력과 원기회복에 도움이 됩니다.영양분 풍부: 잡곡에는 식이섬유, 무기질, 비타민 등이 풍부하며, 항암, 항산화, 혈당조절에 탁월한 효과가 있습니다.수술 후 식사에 좋은 통곡물차와 보리의 효능 통곡물에 들어있는 비타민과 무기질은 면역체계의 활동량을 늘리고, 몸의 활력을 높입니다. 섬유질 또한 풍부해서 나쁜 콜레스테롤을 감소시키고 장 건강을 지키는 데 도움을 주며, 포만감을 유지해 체중 감소에도 효과가 있습니다. 특히 닭고기와 칠면조를 포함한 가금류에는 회복과 치유를 돕는 단백질의 구..
